Archivo diario: 04/07/2015

13 Lecciones por McConaughey (7/13)

El 18 de mayo, el actor estadounidense Matthew McConaughey fue el orador principal durante la graduación de la Generación 2015 de la Universidad de Houston. El ganador del Oscar compartió con los recién graduados 13 lecciones que ha aprendido durante su extensa vida profesional. Y lo que dijo tiene que ser compartido. 

En Heroísmo Agonizante 101 publicaremos cada sábado por trece semanas – cada una de las “13 Lecciones Aprendidas por McConaughey”.

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Lección 7.

Examina tus éxitos.

La reciprocidad de la gratitud. 

Muy a menudo nos enfocamos en nuestras fallas y derrotas. Las estudiamos. Nos obsesionamos. Las examinamos. Terminamos intoxicados por ellas hasta el punto de la desilusión.

¿Cuándo escribimos en nuestro diario? Cuando estamos deprimidos. ¿Sobre qué cosas nos encanta chismear? Sobre las fallas y limitaciones de las demás personas. Si no somos cuidadosos al examinar nuestras fallas podemos llegar hasta la autodestrucción. Y he visto que la mayoría de las veces nuestra obsesión con lo que está mal solamente nos genera más errores y más fallas.

La manera más fácil que tenemos para examinar nuestros éxitos es a través de la gratitud. Dar gracias por eso que tenemos que hacer, por lo que está funcionando, agradecer las sencillas cosas que a menudo damos por hecho. Demos gracias por esas cosas y la gratitud será recíproca. Se crearán más cosas por las que podamos estar agradecidos. Es algo muy simple. Es algo que funciona.

No estoy diciendo que debemos negar nuestras fallas. No. Podemos aprender de ellas también, pero solo si las observamos de un modo constructivo. Como un medio para revelar esas cosas en las que somos buenos, en las que podemos mejorar y aquellas en las que somos exitosos.

He leído muchas críticas malas hacia mi trabajo. Pero las “críticas malas” buenas, escritas por críticos talentosos son constructivas. Ellas me muestran lo que fue mi trabajo, lo que sucedió, lo que fue apreciado y lo que no. No me obsesiono con los aspectos poco favorables de su crítica, pero busco aprender de ellas. La molestia descubre y hace más visible eso que estoy haciendo bien, aquello en lo que soy exitoso… eso es lo que tengo que analizar.

La vida es un verbo. Tratamos de hacer lo mejor, pero no siempre hacemos lo mejor. La arquitectura, por ejemplo, también es un verbo. Y ya que somos los arquitectos de nuestras vidas, estudiemos los hábitos, las prácticas, las rutinas que nos han llevado al éxito y que nos han mantenido ahí. Nuestra felicidad, nuestro dolor honesto, nuestra risa, nuestras lágrimas. Analicemos eso y agradezcamos por ello. ¿Qué es lo que pasa cuando lo hacemos? Nos volvemos mejores y tenemos más cosas que analizar.

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El reto semanal: ¿Cuál fue el último gran éxito que tuviste? ¿Qué aprendiste de él? ¿Estás de acuerdo con lo que dice Matt? Cuéntanos. 

 Veremos.

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 Para Heroísmo Agonizante 101 es importante tu opinión y la de los demás.  ¿Tienes alguna opinión y/o experiencia que quieras compartir? Nos gustaría leer sobre ello. Comenta y comparte este post con tu familia y amigos. Gracias.
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 Traducido por Rogelio Rivera Melo.

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Por si te perdiste las lecciones anteriores, aquí está el link:

13-lecciones-por-mcconaughey (1/13)

13-lecciones-por-mcconaughey (2/13)

13-lecciones-por-mcconaughey (3/13)

13-lecciones-por-mcconaughey (4/13)

13-lecciones-por-mcconaughey (5/13)

13-lecciones-por-mcconaughey (6/13)

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