Sobre los celos y otros monstruos…

Es posible convertir un sentimiento tóxico en un catalizador para el crecimiento.

26219967_1954689014853295_6419602754041349295_n.jpg

El fin de semana tuve una plática con mi hijo sobre el amor, las relaciones, la vida y la amistad.

Uno de los temas que salieron a flote fueron los pensamientos tóxicos que pueden destruir una relación – específicamente, hablamos de los celos.

¿Cómo puedes convertir un sentimiento negativo en algo que trabaje a tu favor?

De acuerdo con el capacitador y profesor John Wineland, hay tres cosas que uno puede hacer para transformar los celos en amor, confianza e intimidad (lo mismo aplica para cualquier pensamiento y sentimiento tóxico):

1. Responsabilizarse. 

2. Utilizarlo a tu favor.

3. Ponerse en una situación de vulnerabilidad.

Cuando uno lleva a cabo estas tres acciones, los engranajes del pensamiento comienzan a moverse de un modo distinto.

A partir de esta reflexión, puedo escribir – con pleno conocimiento de causa – lo siguiente:

Me hago responsable de lo que siento. Mis sentimientos, buenos o malos,  son míos y de nadie más. 

Cuando uno acepta y reconoce la individualidad de las sensaciones, se puede identificar las causas que las generan. Al conocer el origen de ellas, se  puede apreciar la calidad de la energía que se forma en torno a un sentimiento.

¿Es esa energía positiva o negativa? ¿Me sirve para crecer o impide mi progreso de alguna manera?

La energía negativa provoca un esfuerzo que, la mayoría de las veces, no lleva a ningún punto. ¿Si nos enfocamos en utilizarla para generar algo positivo?

La energía que se crea por un sentimiento – provechoso o tóxico – debería canalizarse hacia la realización de una acción virtuosa, para hacer algo de bien, pues. Aquí entra en juego la ética, lector, lectora. (Por favor, estudien ética, eso NOS va a servir mucho A TODOS en los próximos meses). 

Es posible que al hacer las cosas con un bien como finalidad, parezca que quien las realiza se pone a sí mismo en una situación de aparente vulnerabilidad. El verdadero secreto aquí está en saber que se puede obtener mucho más desde una situación de vulnerabilidad honesta que de una superioridad aparente.

Eso es lo que declaro este día. Y como dice mi coach personal: “Cualquier cosa que hagamos hoy, tendrá consecuencias en el futuro“.

Así que ¿porqué no empezar hoy mismo a identificar el origen de todos esos pensamientos que nos impiden ser felices?

Creo que podríamos mejorar un poco como personas si lo hiciéramos así. ¿O no?

Veremos.

 


Texto por Rogelio Rivera Melo.

24 enero 2018

Categorías: 2018, Amistad, Amor, Celos, Enseñanzas, Filosofía, Retórica de lo Trivial | Deja un comentario

Navegador de artículos

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

w

Conectando a %s

Blog de WordPress.com.

Emiroverasuarez Recuerdos del Cóndor Difusiones geopoliticas y cultural.

Abierto al mundo intelectual y politico, abriendo surcos entre la neblina

Rebe & Miau

Una forma diferente de estar en el mundo

tumpitula

ToDieMarBru

Una adicción innecesaria

run, trail, trailrunning, viajes, versos, poesía, relatos, running,, historias, anime, manga

Palabras para recordar

Pensando en voz alta

Pensamientos en la Noche

Un espacio para la reflexión de anécdotas y cosas que no son del mundo. Un lugar que no pretende ser polémico, pero si causar algún pensamiento en la noche…

Puras Vagancias

Cosas que suceden en el mundo, mi mundo y sus alrededores. Intentos de discernimiento entre el ser, el deber ser y el querer ser. Lo que fuí, lo que soy y lo que pretendo. Lo que veo, oigo, toco, huelo y gusto en mi vida cotidiana.

Phusions

Nos gustan las cosas que nos gustan. Y punto.

CYL FOTOGRAFOS

Inmortalizando tus recuerdos

Cartier-Bresson no es un reloj

Un blog de fotografía

Mari Trini Giner, Blog personal

Multimedia Content Creator. En inglés siempre suena mejor...

Palabrerías

Revista Palabrerías

MUEVELCULO

Blog orientado en la motivación para lograr un estilo de vida activo que nos haga mejores que ayer; además de aportar entrenamientos a seguir y recomendaciones y experiencias personales.

darecadodemi

historietas con dibujos

Meryeinyel

Poesía,infografía,crítica y frases.

A %d blogueros les gusta esto: